Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 110.15g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яичный Белок, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сухогруз Кальмар Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Snacks/Other: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Фруктоза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|