Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
47.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 72.88g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Националь Чечевица Зеленая. Dinner: Кефир 1%, Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|