Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 46.68g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красная Цена Курага, Good Food Чернослив, Дары Природы Финики Сушеные, Зеленый Чай, Карусель Грудка Куриная Гриль, Тушеные Овощи. Dinner: Городецкий Кефир 3,5%. Snacks/Other: Киви, Hortex Клубника Замороженная, Киви, Сливы, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|