Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
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74.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 51.46g | Prot: 87.41g | Carbs: 239.33g.
Breakfast: Orangen, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Lunch: Le Gusto Knusper Kroketten, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Aldi Bio Kaisergemüse, Aldi Fischstäbchen. Dinner: Wasa Vollkorn, Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Emmentaler, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. Snacks/Other: Banane, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Joghurt 0,1%, Milch 1,5%. more...
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steady weight
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