Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
97.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 52.22g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Weizenbrötchen. Lunch: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mondamin Mehlschwitze, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Dinner: Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Beck's Bier (500ml). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen euch allen- endlich regnet es mal- vielleicht scheint die Sonne dann wieder
02 May 17 by member: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|