Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 57.10g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Краб, Самса́. Lunch: Мороженое (Мягкое), Шоколадное Мороженое (Мягкое). Dinner: Рис, Котлета Куриная. Snacks/Other: Финик, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
moka_med's Weight History
|