Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 190.46g | Carbs: 237.19g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Тефтели с Рисом, Блины на Молоке, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Lunch: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Dinner: Курага, Myprotein Растворимая Овсянка, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса, Барышевский Хлеб, Яичница. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|