Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 123.30g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Здравник Цикорий Растворимый, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaroslava-333's Weight History
|