Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 29.36g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Растишка Йогурт Клубничный, Üzüm, Çilek, Muz. Lunch: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı veya Arnavut Biberi, Nane, Ayçiçek Yağı, Balık, Kefir, Kereviz. Snacks/Other: Bitkisel Çay, Çikolatalı Sufle, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|