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Falsche Richtung! Und in den nächsten Tagen gehts wahrscheinlich noch weiter rauf. Aber egal, das wird hinterher wieder abtrainiert!!
Habt einen schönen ersten Mai :)
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 60.56g | Prot: 47.35g | Carbs: 222.81g.
Breakfast: REWE American Sandwich, Vitakrone Hummus Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, Florette Feldsalat. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Olivenöl, Kartoffeln, Spargel. Dinner: Alnatura Mandelmus, Bananen, Vollmilch, Chia-Samen. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Château Kaffee Sahne, Kekse. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
01 May 17 by member: calpe2012
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Guten Morgen und einen schönen 1.Mai!:)
01 May 17 by member: Schalkerin1904
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Guten Morgen und einen schönen Maifeiertag
01 May 17 by member: Ulrich1958
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Ebenfalls einen schönen 1. Mai - Dein Etappenziel gefällt mir - viel Erfolg 💪🖒
01 May 17 by member: Sharaay
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Sharaay: Wir haben ja fast identische Werte (Ausgangsgewicht, aktuelles Gewicht und Zielgewicht) :D. Ich wünsche Dir auch ganz viel Erfolg weiterhin :)
01 May 17 by member: PonyUndKleid
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Das ist nur Schwung holen für die weitere Talfahrt. Nicht beirren lassen ☺
01 May 17 by member: schoko ade
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