Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
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63.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1653 kcal
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Fat: 95.06g | Prot: 86.88g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Leitungswasser, Ja! Kräuter Frischkäse, Krone Fisch Räucher-Lachs, Ja! Harzer Käse, Herzgut Buttermilch, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Thermomix Fruchteis. Dinner: Leitungswasser, Rinderhackfleisch, Ja! Natives Olivenöl Extra, Rapunzel Tomatenmark, Rispentomaten, Ja! Delikatess Bacon, Erlenhof Grüner Spargel, Birkenhof Möhrengemüse, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Aldi Eierlikör Eier, Lindt Lindor Kugeln, Reichsgraf Blätterkrokant, Lidl Petit Chocolat, Ja! Kräuter Frischkäse, Castelli Pecorino Romano. more...
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steady weight
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Kajanchen's Weight History
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