Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 86.88g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Leitungswasser, Ja! Kräuter Frischkäse, Krone Fisch Räucher-Lachs, Ja! Harzer Käse, Herzgut Buttermilch, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Thermomix Fruchteis. Dinner: Leitungswasser, Rinderhackfleisch, Ja! Natives Olivenöl Extra, Rapunzel Tomatenmark, Rispentomaten, Ja! Delikatess Bacon, Erlenhof Grüner Spargel, Birkenhof Möhrengemüse, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Aldi Eierlikör Eier, Lindt Lindor Kugeln, Reichsgraf Blätterkrokant, Lidl Petit Chocolat, Ja! Kräuter Frischkäse, Castelli Pecorino Romano. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kajanchen's Weight History
|