Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 111.16g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Изюм (без Косточек), Мёд, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семена Льна. Lunch: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Курица Вареная, Форель на Пару, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Огурец (с Кожурой), Каждый День Вишня Замороженная, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Замороженная Малина, Замороженная Черника, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizarova's Weight History
|