Ja sag a mal! Wo ist des jetzt hin ??? Egal, ich freue mich!!!! 😃😃😃
|
85.1 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 120.49g | Carbs: 189.26g.
Breakfast: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Leinsamen, Fettarmer Naturjoghurt, Orangen, Milch (Vollmilch). Lunch: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Olivenöl, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, K-Classic Reibekäse Light, Spinat. Dinner: Aldi Grill-Käse Kräuter, Pesto, Aubergine, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch. Snacks/Other: Himbeerkuchen. more...
|
|
2371 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
30 Apr 17 by member: calpe2012
|
30 Apr 17 by member: Claudia2305
|
hihi, nein ich suchs nicht, wills es nicht mehr finden 😁😁
30 Apr 17 by member: matuscha
|
Bloß nicht zu laut schreien, dann findet es Dich auch nicht wieder 😁
30 Apr 17 by member: Viviace
|
30 Apr 17 by member: matuscha
|
30 Apr 17 by member: Viviace
|
|
matuscha's Weight History
|