Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 96.44g | Carbs: 45.58g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Шашлык Куриный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_1984's Weight History
|