Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 44.90g | Carbs: 30.66g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Печень Говяжья, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Семейный Капитал Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|