Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 62.18g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Изюм, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Редис, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Нектарины, Сливы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ск's Weight History
|