Everlost's Journal, 28 Apr 17

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☢️Freitag, 28.04.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,00 %)

Aktuell Eine anstrengende, aber sehr schöne Tour mit 3 koreanischen Städten ist nun zu Ende 🔚.
Bevor hier schon gleich Samstag ist, wünsche ich meiner lieben ♥ Community ein wunderschönes, langes Wochenende! 😉😃🍀

62 kg Lost so far: 11 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2017:

2478 kcal

Fat: 116.26g | Prot: 113.52g | Carbs: 238.58g. Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Belegtes Brötchen. more...

1527 kcal

Exercise: Resting - 18 hours and 26 minutes, Sleeping - 5 hours and 34 minutes. more...

steady weight

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