Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 40.52g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|