Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 67.37g | Carbs: 106.33g.
Lunch: Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дома Каша «ДРУЖБА» с Куриными Потрошками, Зеленый Перец. Dinner: Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Ферэльгам Перец Соленый Острый, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Салат Овощной. Морковь по Корейски, Просто Кукуруза Сахарная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Фея, Рот Фронт Карамель Мечта, Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Красный Октябрь Южная Ночь. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|