Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
438 kcal
|
Fat: 10.65g | Prot: 15.76g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Приморский Кондитер Мармелад, Кофе с Молоком, Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Магнит Капуста Белокочанная, Яблоко, Морковь, Свеклы. Dinner: Магнит Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы, Яблоко. more...
|
|
1771 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelay-87's Weight History
|