Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 55.56g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Чай, Клубника, Пирожное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Novus Котлета Куриная Паровая. Dinner: Вода, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Салат Овощной. Snacks/Other: Вода, Алтайская Буренка Кефинар, Клубника, Бабкины Семечки Семечки, Любятово Хлебцы с Отрубями, Вода с Лимоном, Груши, Мандарины. more...
|
|
2840 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Ironing - 50 minutes, Cross Training - 5 minutes, Treadmill - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
|
NataLava's Weight History
|