Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 42.62g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай, От Палыча Торт Прага, Радужная Форель (Выращиваемая), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Tess Зеленый Чай. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_1984's Weight History
|