Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 179.90g | Prot: 83.40g | Carbs: 51.55g.
Breakfast: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Pomidory, Duda Boczek po Staremu, Jajko. Dinner: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Provitus Buraczki Zasmażane, Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka, Piątnica Śmietanka 42%, Orzechy Pekan, Wart-Milk Mleko Mu 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|