Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 68.38g | Carbs: 130.53g.
Breakfast: Fine Food Горький Шоколад с Цветами Апельсина, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пятерочка Банан, AXA Завтраки Сухие Зерновые. Мультизерновые Хлопья Обогащённые Минералами.. Lunch: Алена Филе, Шампиньоны, Овощи, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Aristov Игристое Вино Брют Белое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле. more...
|
|
1351 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ayepifanova's Weight History
|