Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
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64.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1631 kcal
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Fat: 92.70g | Prot: 55.44g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Leitungswasser, Müller Reine Buttermilch, Herzgut Buttermilch, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Vollkorn, Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop. Lunch: Leitungswasser, REWE Beste Wahl Spaghetti, Ja! Schinkenwürfel, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ja! Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Pesto Rosso, Trentin Pecorino Romano. Dinner: Milch 1,5%, Ananas, Heidelbeeren, Weintrauben, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Käse, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Snacks/Other: Riegelein Vollmilchschokolade mit Nougat und Crisp, Feodora Chocolade Täfelchen, Lidl Petit Chocolat. more...
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1779 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Kajanchen's Weight History
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