Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 67.48g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Чай, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский 45%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Малиновое Варенье, Сметана, Творог 9%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Соевый Соус, Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|