Magic-Mike's Journal, 24 Apr 17

Oh mann.
Das Wochenende hat mal wieder voll reingehauen.
*grummel*
82.8 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 24 April 2017:
1421 kcal Fat: 53.32g | Prot: 176.14g | Carbs: 54.01g.   Breakfast: Winarom Sahne Meerrettich, Edeka Lachsforelle, Grafschafter American Sandwich. Lunch: Becel Cuisine, Kerrygold Cheddar, Eiklar, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Dulano Hänchenbrust. Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lovilio Mozzarella Light, Lidl Dattelcherrytomaten. Snacks/Other: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. more...
2008 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Gaining 1.6 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen ☺ 
24 Apr 17 by member: Ritamine
Einen schönen guten Morgen. Der Blick auf die Waage sorgte erstmal für Ernüchterung  
24 Apr 17 by member: Magic-Mike

     
 

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