Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
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117.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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1012 kcal
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Fat: 30.34g | Prot: 59.52g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Hähnchen in Aspik, Kaffee mit Milch. Lunch: Küchenbrüder Frische Gelbe Bio Linsensuppe mit Curry. Dinner: REWE Hähnchen in Aspik, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen. Snacks/Other: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Krümel 2022's Weight History
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