Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 83.35g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко, Кедровые Орехи, Пискаревский Крем Сливочный. Lunch: Печень Говяжья Жареная. Dinner: Сыр Маасдам, Яйцо. Snacks/Other: Universal Nutrition Animal Flex. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|