Magichasi's Journal, 23 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
72.6 kg Lost so far: 24.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2017:
1371 kcal Fat: 32.79g | Prot: 64.96g | Carbs: 197.34g.   Breakfast: Alpro Soya Joghurt Vanille, Kölln Köllnflocken & Frucht, Aldi Steinofen-Brötchen Kernig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdbeermarmelade, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Mövenpick Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Kinder Riegel Mini, Kinder Country Mini, Lindt Lindt Alpenvollmilch Chocolade Minis, Kraft Tomatenketchup, Zwiebeln, Tomatenmark, Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Premium Schinken-Gulasch. more...
Losing 0.1 kg a Week





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