Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 70.37g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Гармония Сметана 20%, Борщ, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 25%, Борщ, Сахар, Творог 5%, Хлебец, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|