Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 82.62g | Carbs: 51.28g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Valio Сливки для Кофе 10%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|