Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
48.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 64.17g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Блины с Творогом, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Редис, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alice4848's Weight History
|