Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
97.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 69.10g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Vom Land Waldhonig, Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Butter, Kaffee, Mischkornbrot. Lunch: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Mischkornbrot, Metzger Kesselfleisch. Dinner: Fleischsalat, Weizenbrötchen, Hofmaier Saftiger Krustenschinken, Oettinger Kellerbier. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bernd.bruckauf's Weight History
|