Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 53.91g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Банановые Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Конти Конфеты Тими, Здоровье из Предгорья Молоко, Elite Цикорий, ООО ТД Азия Капуста Квашеная "Пикантная" с Клюквой, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Roshen Шоколад Brut 78%, Красная Цена Зефир Ванильный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|