Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
87.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 30.89g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Чай, Каша Овсяная КЦ, Ашан Киви Сушеный. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Каждый День Картофель с Грибами. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Каждый День Рыбные Палочки Лосось, Цветная Капуста Каждый День, Овощи с Шампиньонами Глобус. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Морковь, Папа Может Сосиски, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс (Леовит), Красные Яблоки, Бананы, Каждый День Рыбные Палочки Лосось. more...
|
Losing 25.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agrkimovna's Weight History
|