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☢️Donnerstag, 20.04.17
Gewicht: 61,8 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 12,71 % (+ 0,03 %)
Gewichtskurve bleibt eine Gerade!
So ist es gut! 😉😃🍀
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61.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2688 kcal
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Fat: 70.38g | Prot: 83.93g | Carbs: 428.38g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Dinner: Prestige Back Camembert, Vollkornbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gelatelli Noblissima Vanille Schokolade, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Kleinemas Bacon Streifen. Snacks/Other: Pralinen, Birnen, Delba Pumpernickel, Marmelade, Kaffee mit Milch. more...
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1523 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 42 minutes, Sleeping - 5 hours and 18 minutes. more...
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steady weight
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