Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 161.44g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Dinner: Говядина Лопатка, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Льняное Масло, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, BioTech USA Iso Whey Zero. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.shishko77's Weight History
|