Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 127.31g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Манго, Курага, Латона Творог 0%. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Латона Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль Стручковая. Dinner: Курага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Латона Творог 0%, Помидоры, Щи. Snacks/Other: Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexaEule93's Weight History
|