Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
70.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 47.80g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Дома Салат Капустный с Крабовым Мясом, Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Дома Салат Капустный с Крабовым Мясом, Вино Красное Сухое. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|