Katharina178's Journal, 16 Apr 17

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Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017

73.8 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 8.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2017:

779 kcal

Fat: 29.22g | Prot: 49.70g | Carbs: 84.10g. Breakfast: Erdbeeren. Lunch: Dorade, Pellkartoffeln. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Sauerrahm Dip, Netto Baby Karotten, Grüne Paprika. more...

1930 kcal

Exercise: Sitting - 3 hours, Standing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

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Comments

Hallo eine schönen guten Morgen

16 Apr 17 by member: bernd.bruckauf

Guten Morgen

16 Apr 17 by member: Katharina178

Was gibt es heute gutes zu essen bei dir- hab heute Sauerbraten Klöße- Semmelkloß Salat

16 Apr 17 by member: bernd.bruckauf

Es gab Salat mit Hähnchen und vorher Fisch mit Kartoffeln, heute war ich sehr gesund

16 Apr 17 by member: Katharina178


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