Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 59.79g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ARO Молоко 1,5%, Русагрогрупп Белок Яичный Пастеризованный. Lunch: Дикси Груша Конференц, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Слива. Dinner: Магнит Яблоко, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Hame Паштет из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Kuhne Соус Салатный Итальянский. Snacks/Other: Fine Life Миндаль Жареный, Домик в деревне Снежок 2,5%, Horeca Select Смесь Сладкая. more...
|
|
1338 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
|
ayepifanova's Weight History
|