Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 120.85g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриное Филе Тушеное, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Льняное Масло, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Тушеное, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Спартак Вафли Сливочные, Банан, Грецкие Орехи, Виталад Батончик Протеин Шоколад, Беллакт Творог 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|