Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 54.23g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|