Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 82.94g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Сгущенка, Творог 9%, Greenfield Чай Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Отруби Ржаные, Груша, Красное Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1299 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|