Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 137.60g | Carbs: 163.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлеб Черный. Lunch: Томатный Сок, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Фасоль (без Соли, Отварная), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Глобус Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bars1705's Weight History
|