Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 98.59g | Carbs: 237.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каша мюсли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Дикси Нуга с Арахисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
валерия владимировна к's Weight History
|