Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
94.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2778 kcal
|
Fat: 106.71g | Prot: 213.78g | Carbs: 246.25g.
Breakfast: Orzeszki Pistacjowe, Olej Roślinny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%. Lunch: Biała Mąka, Mięso z Piersi Kurczak, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sonko Ryż Biały. Dinner: Jabłecznik, Milka Czekolada Mleczna, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. Snacks/Other: Piątnica Serek Wiejski, McDonald's Kurczak McNuggets (20). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|