Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
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66.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1203 kcal
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Fat: 39.16g | Prot: 65.98g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Frullato di Frutta, Zucchero, Caffè Espresso, Salmone Affumicato, Succo di Limone, Matt Gallette Bio 5 Cereali. Lunch: Zucchine Cotte (da Fresche), Eridania Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Conad Sottiletta, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Esselunga Pasta per Pizza Rustica. Dinner: Consilia Tonno all'olio di Oliva, Salmone Affumicato, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Other: Kellogg's Coco Pops Risociok, Nutella Nutella, Yogurt-Gelato, Stuffer Yogurt Magro 0,1% Fragola. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Stefyds3's Weight History
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