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Na, das ist jetzt eine freudige Überraschung! !!
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85.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1576 kcal
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Fat: 59.86g | Prot: 55.60g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: Milch (Vollmilch), Kiwi, Mangos, Gurke (Geschält), Ei, Schinken, Vollkornbrot. Lunch: Rapsöl, Semmelknödel, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Knäckebrot, Rote Paprika, Pesto, Vollkornbrot, Hüttenkäse, Gurke (mit Schale), Schinken. Snacks/Other: Äpfel, Milch (Vollmilch), Fantakuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). more...
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2243 kcal
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Exercise:
Trampolining - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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